Tento recept je uložený v Receptári RIP Jedálničku - projektu, ktorý čoskoro spustím. Poď mi pomôcť vytvoriť veľkú databázu receptov.
Tvarohový termix
251 kcal Dezert Snack
Makronutrienty
- Bielkoviny: 47 g
- Sacharidy: 12 g
- Tuky: 2 g
- Energia: 251 kcal
Ingrediencie
250g jemný nízkotučný tvaroh (pilos)
70g grécky jogurt nízkotučný
3g práškového cukru (čajová lyžička)
2g práškového kakaa (čajová lyžička)
Postup prípravy
1. tvaroh vyšlaháme, alebo rozmixujeme s jogurtom, cukrom, a kakaom do hladkej peny
2. môžeme dozdobiť hoblinami bielej čokolády