Tento recept je uložený v Receptári RIP Jedálničku - projektu, ktorý čoskoro spustím. Poď mi pomôcť vytvoriť veľkú databázu receptov.

Zoznam receptov

Tvarohový termix

251 kcal Dezert Snack

Makronutrienty

  • Bielkoviny: 47 g
  • Sacharidy: 12 g
  • Tuky: 2 g
  • Energia: 251 kcal

Ingrediencie

250g jemný nízkotučný tvaroh (pilos)
70g grécky jogurt nízkotučný
3g práškového cukru (čajová lyžička)
2g práškového kakaa (čajová lyžička)

Postup prípravy

1. tvaroh vyšlaháme, alebo rozmixujeme s jogurtom, cukrom, a kakaom do hladkej peny
2. môžeme dozdobiť hoblinami bielej čokolády

Zoznam receptov