Tento recept je uložený v Receptári RIP Jedálničku - projektu, ktorý čoskoro spustím. Poď mi pomôcť vytvoriť veľkú databázu receptov.

Zoznam receptov

Záhradný šalát s vajcom

309 kcal Večera Snack

Makronutrienty

  • Bielkoviny: 15 g
  • Sacharidy: 11 g
  • Tuky: 21 g
  • Energia: 309 kcal

Ingrediencie

miešaný listový šalát
200g šalátová uhorka
30g kapusta
20g kukurica
60g mrkva
2ks vajce
10g olivový olej
citrón
soľ
čierne korenie

Postup prípravy

1. listový šalát zmiešame s nakrájanou uhorkou, mrkvou, kapustou
2. uvaríme vajcia na tvrdo
3. nakrájané vajcia pridáme do šalátu a posypeme kukuricou
4. osolíme, okoreníme, pridáme olej a pokvapkáme citrónovou šťavou

Zoznam receptov